Sophrologue à Fécamp
Attendre que l’orage passe, ce serait subir les événements qui jalonnent notre vie de l’enfance à l’âge adulte, nous font grandir, et nous bousculent, nous bouleversent aussi, bien souvent.
A tel point qu’il devient parfois nécessaire, enfant ou adulte, de faire une pause, pour retrouver l’équilibre.
Une pause attentive, active, créative, l’apprentissage de nouvelles façons d’être à soi et au monde.
Respirer, à l’écoute de notre corps, prendre du recul vis-à-vis de nos propres comportements et réactions, observer comment nos pensées nous submergent, accueillir nos émotions.
Apprendre à danser notre vie, qu’il pleuve ou que le soleil brille.
En somme, pratiquer la sophrologie.
Séance de 30 minutes offerte
Voici une invitation à découvrir un des aspects de la sophrologie par un petit voyage dans le corps, une visite de votre espace intérieur, à la rencontre des sensations qui sont autant de messages que votre corps vous envoie quand vous êtes à l’écoute…
Après cette mini séance, vous vous sentirez reposé.e comme au sortir d’une sieste, détendu.e et plus présent.e à vous-même et votre environnement.
Mes services de sophrologue à Fécamp
En fonction de vos attentes et de vos besoins nous décidons ensemble d’un protocole adapté à votre cheminement, pour vous aider à surmonter vos difficultés en développant vos ressources intérieures.
